viernes, 2 de marzo de 2012

tomates rellenos

TOMATES RELLENOS CON ATÚN


(Receta para seis personas)

6 tomates de buen tamaño, maduros pero firmes            
1 lata de atún en aceite
1/2 de carne (de preferencia C.molida)
2 cucharadas de mayonesa
6Huevo duro picado
3 paltas
Hojas de lechuga
Sal y pimienta, al gusto

Preparación
Córteles una tapa( de 3 cms preferencia) a los tomates en su parte superior. A través de esta abertura vacíe el tomate con una chucharita, dejando la pared intacta y póngalos boca abajo, para que se escurra el jugo. Reserve la pulpa.
Deshaga con un tenedor el atún y mézclela con parte de la pulpa del tomate aliñada con sal, pimienta(a gusto) cocer la carne al vapor (con sal)y luego poner dentro de los tomates. Agregue la mayonesa y rellene los tomates, previamente aliñados por dentro, con la mezcla.
Adorne la boca del tomate con huevo duro picado y trocitos de palta.
Sirva sobre hojas de lechuga.,     Mmmmmm......que delicia y a comer¡

martes, 28 de febrero de 2012

panqueques con manjar

Porciones: 12
Tiempo Preparación: 30 minutos
Categoria: postres
Ingredientes:
● 2 tazas de leche
● 1 taza de harina
● 3 huevos
● 1 pizca de sal
● 1 cucharadita de azúcar
● Un chorrito de esencia de vainilla
● Margarina (mantequilla)
● Manjar para rellenar
● Azúcar flor para espolvorear



Preparación:
Coloca todos los 6 primeros ingredientes en la vaso de la licuadora y licua todo bien. Coloca la masa en un recipiente y déjala reposar por 15 minutos.

En un sartén se derrite poquitito de margarina. Con el recipiente, se vacía un poco del batido sobre la sartén bien caliente. Mueve la sartén hasta que el batido cubra todo el fondo.

Cuando veas que los bordes se comiencen a levantar, es el momento de dar vuelta el panqueque; Una vez que el panqueque está dorado por ambos lados, está listo.

Puedes ponerlo en un plato y seguir haciendo más panqueques (¡así alcanzan para toda la familia!).

Cuando se haya terminado el batido, es la hora de rellenar los panqueques con manjar.
Para esto, coloca cada panqueque extendido sobre un plato, pon una porción de manjar adentro y luego lo puedes enrollar o doblar en cuartos como un pañuelo.

Antes de servir, puedes espolvorear cada panqueque con un poco de azúcar flor para que se vea más bonito. :)

lunes, 27 de febrero de 2012

torta de selva negra

 

Ingredientes (6 porciones)


- 375ml bizcocho de cacao, en cubos.
- 106g de cerezas Bing.
- 80ml de jarabe con sabor a Grand Marnier o miel
de Maple.
- 500ml de crema Chantilly.
- 125ml de rodajas finas de chocolate


Preparación



En un tazón, poner capas sucesivas de la mitad de los cubos de bizcocho de cacao, la mitad de las cerezas, la mitad del jarabe, y la mitad de la crema Chantilly.
Repetir los primeros 3 pasos.
Usando una espátula o bolsa de pastelería de boquilla acanalada, poner el resto de la crema Chantilly.
Decorar con rodajas finas de chocolate. Refrigerar por 2 horas. Servir

viernes, 24 de febrero de 2012

1080 Recetas | Bombones de chocolate y Dulce de Leche

fruta al chocolate

Preparación:

Las frutas frescas pequeñas coma cerezas, frutillas y uvas, se emplean bien lavadas, secas y conservando el tallito. Las frutas mas grandes como duraznos, peras, ananá, damascos, se cortan en dados. Las mandarinas se separan en gajos.

Funda y temple el chocolate cobertura. Forre una placa de metal con una hoja de papel impermeable.

Sujetándola por el tallo o pinchada en un palillo fino, pase la fruta por el chocolate cubriéndola bien y haciendo escurrir, el excedente en el bol.

Los daditos de ananá y gajos de mandarina se pueden bañar solo hasta la mitad, rebozando la otra mitad con chocolate rallado o nueces picadas finas. A medida que se bañan, distribúyalas sobre el papel impermeable, hasta que seque el chocolate.

Despéguelas con cuidado y sírvalas en pirotines de papel. Se deben comer en el día

tabla de calorias altas

Más de 400 Kilocalorías

Aceite de oliva 930 Mayonesa 770
Aceites de semillas 930 Mazapán 500
Almendras 620 Morcilla serrana 460
Avellanas 670 Nueces 690
Cacahuetes 610 Nueces del Brasil 700
Coco rallado 610 Piñones 670
Crema de cacahuetes 610 Pipas de girasol 600
Chocolate, cobertura 710 Pistachos 620
Chocolate con leche 520 Queso Gruyère 45% mg. 450
Galletas de mantequilla 440 Salami 550
Manteca de cerdo 960 Salchichas Cervelat 490
Mantequilla 770 Salchichas Frankfurt 480
Margarina 750

tabla de menos calorias

Menos de 100 Kilocalorías

Abadejo
80
Kiwi
50
Acelgas
10
Langosta
90
Acedera
20
Leche desnatada
40
Albaricoque
50
Leche entera
70
Alcachofas
90
Lechuga
15
Apio Cabeza
20
Lenguado
90
Apio Hojas
10
Lombarda
20
Arándanos
40
lucio
90
Bacalao
80
Maíz fresco
90
Berenjena
20
Mandarina
50
Berros
40
Mango
60
Berza
40
Manzana
60
Bogavante
90
Mejillones
60
Brécol
30
Melocotón
40
Brrotes de soja
60
Melón
50
Calabacín
20
Nabo
20
Calabaza
20
Naranja
40
Calamar
80
Ñame
70
Cangrejo de río
70
Ñoras secas
80
Carpa
30
Ostras
70
Carpa
30
Patatas
70
Cava, vino espumoso
80
Pepinos
10
Cebollas
30
Pera
60
Cerezas
60
Perca
90
Champiñones
20
Pimiento
20
Ciruelas
50
Piña fresca
60
Clara de huevo
(35 gr)
20
Plátano
90
Col china
10
Platija
80
Col rizada
20
Pomelo
40
Col de Bruselas
40
Puerro
20
Coles fermentadas
25
Rábanos
10
Coliflor
20
Rape
70
Endibia
20
Refrescos azucarados
50
Escorzonera o salsifis
20
Remolacha
40
Espárragos
20
Repollo
30
Espinacas
20
Requesón no graso
80
Frambuesas
40
Rodaballo
80
Fresas
30
Sandía
40
Gambas
100
Setas comestibles
20
Grosellas negras
50
Ternera magra
100
Grosellas rojas
40
Tomates
20
Guindas
60
Uvas
70
Guisantes verdes
80
Vino 11º
70
Higos frescos
60
Yogur desnatado
40
Hinojo
20
Yogur graso (3,5 mg)
70
Huevo entero (60 gr)
80
Zanahorias
30
Judías verdes
30
Zarzamora
40
Kefir
70

trucos para el pescado





Pescado al horno: Coloca en una bandeja untada con un poco de aceite, mantequilla o margarina, el pescado limpio separado en filetes. Después todo déjalo a la imaginación.
Filetes de merluza al toque: Ponlos en una bandeja bien colocados. Sazónalos y exprime un limón por encima. Espolvorea un poco de harina por encima del pescado. Vierte un poco de mantequilla por encima y colócalo en el horno unos minutos y listo.
Pescado con pimientos: Saltea unos pimientos cortados y unas cebollas con un poco de ajo. Coloca este fondo por encima de los filetes y pon el pescado al horno. Unos minutos y listo.
Pan rayado: Espolvorea el pescado un poco de pan rallado, vierte un poco de mantequilla fundida por encima y ponlo en el horno.
Pescado ala Papa: Fríe unas rodajas de papa o cósalas, después coloca el pescado encima. Corta unas rodajas de tomate, unas rodajas de cebolla, un poco de orégano, perejil picado y un poco de pan rallado. Rocía con un poco de aceite de oliva por encima. Coloca la bandeja en el horno y espere unos minutos.
A la plancha sin plancha: Para evitar que el pescado a la plancha se queme antes que se cueza o simplemente no tiene una plancha, tiene dos soluciones Si tienes plancha, marca el pescado por un lado y por el otro y colócalo en una bandeja y al horno. Le queda blanco y bien hecho por dentro. Colócalo en una bandeja, en crudo, y métalo en el horno bien caliente, cuando esté dorado por encima voltéelo y una vez dorado baje la temperatura del horno hasta que esté hecho

para que no llores por pelar una cebolla



Pelar cebollas: Si quieres evitar que te lloren los ojos, dejalas en la nevera unas horas y no te haran lloran cuando las intentes picar

pan integral


  • Tiempo de preparación: 15 mins
  • Tiempo de cocción: 45 mins
  • Tiempo total: 1 hours 0 mins
  •  
    Preparación:
    Disolver la levadura en agua tibia, agregarle el aceite y la sal.
    Colocar la harina en un recipiente e incorporarle la levadura.
    Mezclar para airear la preparación hasta obtener una masa lisa, que no se pegue al recipiente.
    Dejar leudar en un lugar templado media hora.
    Amasar nuevamente. Formar los panes con las manos humedecidas y colocarlos sobre una placa aceitada, o colocar la masa en un molde rectangular.
    Dejar reposar media hora más.
    Hornear a temperatura moderada durante 45 minutos. Dejar enfriar sobre rejilla

    jueves, 23 de febrero de 2012

    salsa de queso






    Ingredientes para SALSA DE QUESO:
    • 3 cucharadas de manteca
    • 3 cucharadas de harina
    • 1/2 litro de leche
    • 250 gr de queso rallado
    • sal  a gusto
    Conversor de medidas (pesos, volúmenes, temperaturas...)

    Cómo hacer SALSA DE QUESO paso a paso:
    Derretir la manteca en una cacerolita, añadir la harina, mezclar muy bien y condimentar. Agregar poco a poco la leche, removiendo constantemente. Cocinar a fuego lento hasta que espese. Incorporar el queso a la salsa y revolver hasta que se derrita totalmenta. Retirar y listo

    como quitarse el olor de cebolla y ajo

    Para el olor de las manos hay varios trucos fáciles:

    1.º Para el olor a ajo se frotan las manos con unas ramitas de perejil y luego se lavan.

    2.º También pueden frotarse las manos, después de lavadas con agua y jabón y enjuagadas, con un puñado de sal de mesa.

    3.° Para quitar el olor de la cebolla o puerros de las manos, se frotan éstas con un chorrito de agua de azahar; después se lavan normalmente con agua y jabón






    como congelar la carne


    Lo ideal para congelar la carne, es hacerlo en paquetes plásticos, separando las porciones necesarias para cuando llegue el momento de descongelarla.

    Si queremos congelar la carne, pero no sabemos cuanta cantidad vamos a utilizar, podemos untar cada filete por ambos lados con aceite, de esta manera no se nos pegarán, y así podremos utilizar únicamente la cantidad necesaria, en el momento de descongelarla.

    galletas faciles





    Ingredientes:

    *2 tasas de Harina
    *1/2 tasa de azucar
    *125 grs de Mantequilla
    *1 Huevo
    *1 cucharadita de Vainilla (opcional)
    *Dulce, Manjar o mostasillas (a gusto)

    Preparacion:

    Colocar la Harina en una fuente y mezclar con la mantequilla, cuando esten unidas, agregar los demas ingredientes. Amace hasta tener una masa compacta. extienda con un uslero hasta tener aproximadamente un capa de 1/2 cm, con un molde para galletas, cortar la masa. Agregar cuidadosamente y en poca cantidad el manjar o el dulce con una manga de reposteria, y en el caso de las mostasillas, untar el centro de la galleta con Clara de huevo para que las mostasillas no se caigan una ves este cosida a galleta. Hornear de unos 8 a 10 minutos, con el horno previamente recalentado y retirar. Dejar enfriar por otros 10 minutos, y a comer ^-^

    miércoles, 22 de febrero de 2012

    enrrollado lasaña





    Ingredientes para Enrollados de lasagna:
    • 12 fideos de lasagna ( preferible de marca italiana)
    • 15 oz. de queso ricotta
    • 1 caja de espinaca picada congelada (facil de cocinar en el micro-onda)
    • 1 taza de queso parmesano rallado ( mas un poquito para antes de hornear)
    • 1 huevo
    • 4 dientes de ajo
    • 2 cucharaditas de albahaca y perejil bien picadito
    • 1 lata de 28 oz de tomates perita ( preferible italiana-San Marzano)
    • 1/4 de cucharadita de aji molido (opcional)
    • 1 1/2 taza de salsa bechamel
    • 2 tazas de queso mozarella rallado
    • sal/ pimienta a gusto
    • nuez moscada
    Conversor de medidas (pesos, volúmenes, temperaturas


    Cómo hacer Enrollados de lasagna paso a paso:
    • Poner a cocinar los fideos en abundante agua caliente ( con sal y aceite) por unos 7 min. deben de estar un poquitin duros. Escurrirlos y enjuagarlos con agua fria. Separarlos para que cuando se sequen no se peguen.
    • En un bol se combina el queso ricotta, 1 tz de queso parmesano, el huevo, la espinaca ya cocinada y escurrida, sal/pimentar, dejar al costado.
    • Preparar la salsa de tomate: poner en la cacerola el aceite y sofreir los ajos picaditos y el aji molido a fuego moderado para evitar quemar el ajo. Agregar los tomates enlatados triturandolos con los dedos o con una cuchara de palo. Cuando empieza a hervir, agregar la sal/pimienta a gusto, tapar la cacerola y dejar cocinar por 20-30 minutos a fuego bajo moviendolo de vez en cuando para evitar que se pegue. Los ultimos 5 minutos de coccion se le agrega la albahaca y perejil picado a la salsa.
    • La salsa bechamel se prepara combinando 3 cucharadas de aceite de oliva, harina, 2 tazas de leche, sal pimienta y una pizca de nuez moscada.
    • Ya una vez que las salsas están a temperatura ambiental, se arman los enrolladitos: en un refactario para el horno (debe de alcanzar para 12 rollitos) se cubre el fondo del refactario con la salsa bechamel luego se agarra un fideo y se le unta unas dos cucharadas del relleno a lo largo del fideo. De la punta se comienza a enrolllar. Una vez armado el rollito se coloca encima de la salsa bechamel y asi sucesivamente hasta obtener 12 rollitos.
    • El horno se pre-calienta a 350 (farenheit). cubrir los rollitos con la salsa de tomate y por ultimo agregar el queso mozarella rallado con un poco de queso parmesano. Se cubre con papel de aluminio y se cocina por unos 30 minutos destapándolo los ultimos 5 minutos.
    • Se acompaña con una rica ensalada y un buen vino. Buon apetito

    mousse de chocolate



         

    Receta: Mousse de chocolate.

    Receta fácil y exquisita de Mousse de Chocolate
    Ingredientes (5 personas):
    • 125 gramos de Chocolate
    • 3 cucharadas de leche
    • 3 yemas de huevo
    • 4 claras de huevo
    • 3 cucharadas de azúcar
    • 75 gramos de mantequilla
    • Sal

    Pasos para el Mousse de chocolate:

    Paso 1: Se pone en un cazo a fuego suave el chocolate troceado y la leche. Cuando el chocolate se ha derretido se aparta del fuego y se añade la mantequilla troceada.
    Paso 2: En un recipiente aparte se mezclan bien las yemas con el azúcar. A continuación, se añade la mezcla de chocolate anterior, revolviendo bien todo.
    Paso 3: Se baten las claras a punto de nieve, añadiendo un pellizquito de sal.
    Paso 4: Enfriada la mezcla de chocolate, se incorporan las claras a punto de nieve, muy suavemente, no rompiendo la espuma, acariciándolas lentamente y cuidando que vayan adquiriendo un tono igual.
    Paso 5: Se pone la mousse en sus recipientes (cuencos individuales de barro, copas de champán...) y se mete en el frigorífico. Al menos deben estar dos horas antes de servir bien fría en la mesa